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RUHE IM KOPF
SORGEN ENDLICH LOSLASSEN
"Unser Geist ist überaktiv.
Sogar wenn es uns gut geht,
produziert er eine Menge Sorgen."
(Andreas Knuf, Psychotherapeut und Achtsamkeitsexperte)
Mit kleinen Veränderungen im Alltag
kannst du deine Sorgenschleifen beenden.
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